Shake regulador intestinal – Receita

Ter um intestino regulado é sempre bom e ajuda a evitar vários contratempos, sendo que, para isso é preciso contar com algumas bebidas que são grandes aliados de uma vida saudável e ajudam a manter o peso, como o shake regulador intestinal.

O shake regulador intestinal conta com uma receita simples e traz como ingrediente principal a casca da batata inglesa, que é um alimento, que além de ajudar a regular o intestino, é rica em fibras e ajuda a emagrecer.

Receita do Shake regulador intestinal

Ingredientes:
Casca de 1 batata-inglesa média
300 ml de suco de laranja
1 fatia média de mamão papaia

Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata bem e beba logo em seguida.

Essa receita de shake regulador intestinal pode ser tomado diariamente, foi tirado do site Daqui Dali e indicada pela nutricionista Letícia Amaral, do Oba Hortifruti,

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