A pele precisa de muitos cuidados, principalmente a feminina, pois as mulheres são muito preocupadas com a beleza e juventude.
As mulheres precisam ter muitos cuidados com a sua pele em todos os momentos da vida, como na hora de malhar. Para as mulheres que praticam exercícios físicos, aqui vão alguns cuidados necessários para a pele.
4 cuidados com a pele necessários para mulheres que praticam exercícios físicos
1. Remova sempre a maquiagem – Antes de praticar exercícios físicos é preciso tirar toda a maquiagem, pois se a pele estiver coberta de maquiagem, os poros ficarão fechados e o suor não poderá sair normalmente.
2. Não faça exercícios de cara limpa – Após remover toda a maquiagem, aposte em um bom hidratante. Se costuma ficar com a pele avermelhada, escolha um hidratante com propriedades anti-inflamatórias.
3. Não malhe com o cabelo solto – Mantenha os cabelos longe do rosto e das costas para evitar que os produtos aplicados nos fios bloqueiem os poros. A dica é usar um rabo de cavalo.
4. Cuide da pele após se exercitar – Depois dos exercícios físicos, faça uma boa limpeza na pele, pois ela pode ser prejudicada com a transpiração.
Esses cuidados com a pele após a malhação foram tirados do site “Marie Claire”. Então cuide do seu corpo e da sua pele ao mesmo tempo.