Emagrecer é uma tarefa difícil para muitas pessoas, ainda mais para aquelas que querem perder peso rápido, porém, para isso é preciso apostar em medidas drásticas como fazer dietas restritivas que muitas vezes prejudicam a saúde ou incluir no cardápio bebidas para potencializar a perda de peso.
O suco para emagrecer até 10 kg em até 1 mês é feito com dois ingredientes simples são eles: o mel natural e a toranja que é a maior das frutas cítricas, é conhecida como grapefruit e que além de ajudar a emagrecer, traz inúmeros benefícios para a saúde como: melhora a circulação, auxilia na digestão, combate gripes, resfriados, dor de garganta, entre outras coisas.
O suco que ajuda a perder peso rápido possui pectina e licopeno que reduzem o colesterol ruim e ajuda a liberar substâncias que fazem bem ao corpo, esse suco auxilia na perda de peso rápida porque queima calorias adquiridas nas principais refeições.
Suco que ajuda emagrecer até 10 kg em 1 mês – Como preparar
Pegue uma toranja madura resfriada, corte ao meio, tire a polpa e coloque no liquidificador, acrescente o mel e bata bem.
Para emagrecer com este suco é preciso beber um copo todos os dias 20 minutos após o almoço, sendo que, pode tomar também depois do café da manhã e do jantar.
Este suco é muito bom, porém, não faz milagres só ajuda a emagrecer, por isso, é importante se alimentar bem e fazer exercícios físicos, pois, assim vai contribuir para a perda de peso e em até um mês verá os resultados.