Em épocas de festas muitas pessoas acabam exagerando e ficando com aquela ressaca, porém existem receitas milagrosas que ajudam a se livrar desse mal e poder voltar as atividades do dia a dia.
A receita de água de coco com gengibre para curar a ressaca é muito boa, pois conta apenas com ingredientes simples e traz bons resultados como: ajuda a diminuir a dor de cabeça, repõe os minerais e os carboidratos do corpo, dando energia e ainda reverte a desidratação provocada pelo álcool.
Receita de água de coco com gengibre para curar ressaca
Ingredientes:
1 copo de água de coco
2 fatias de gengibre
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador, bata bem e beba em seguida para aproveitar melhor os nutrientes.
Essa receita de água de coco com gengibre para curar ressaca é indicada pela nutricionista Amanda Regina do site Personare.
Para completar vale incluir no cardápio alguns alimentos que ajudam a se recuperar da ressaca, alguns deles são: a banana que é rica em nutrientes, o atum que possui uma enzima que minimizar os sintomas da ressaca, o brócolis que ajuda na eliminação do álcool do corpo, a melancia que impede a desidratação causada pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas, entre outros.