Receita de Sobremesa Light

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Quem está de dieta, assim como qualquer outra pessoa, pode saborear uma deliciosa sobremesa, já que, atualmente existem as receitas light ideais para quem não abre mão de manter a forma.

Em nossa culinária rica podemos encontrar uma infinidade de receitas lights e uma muito saborosa é a de iogurte de limão com manga que é fácil de fazer e refrescante.

Receita de iogurte de limão com manga

Ingredientes:
1 colher de sopa de manga em cubos
130 gramas de iogurte de limão
20 gramas de sablé quebrada grosseiramente
Ingredientes da sablé
2,5 gramas de fermento químico
190 gramas de açúcar orgânico
87 gramas de ovo
300 gramas de manteiga
500 gramas de farinha orgânica
2,5 gramas de sal

Modo de preparo

1 – Primeiramente pegue todos os ingredientes do sablé coloque em um recipiente e misture bem, passe para uma assadeira antiaderente e leve ao forno preaquecido a 180° por 15 minutos.
2 – A montagem é o próximo passo, para isso pegue um recipiente de vidro coloque o sablé, em seguida o iogurte de limão, depois a manga e finalize decorando com folha de hortelã.

Essa receita de sobremesa light foi tirada do site Daqui Dali e para acertar na quantidade dos ingredientes use um medidor.

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