São muitas as pessoas que ficam na constante busca pela boa forma, porém nem sempre é possível conseguir o resultado esperado porque para isso é preciso antes de tudo ter determinação e também investir em alimentos que ajudam no emagrecimento, além de dar fim na barriga saliente. A dica para desinchar a barriga e perder […]
Dicas para Desinchar a Barriga e Perder 1 Quilo por Semana Read More »
No mundo é possível encontrar uma pluralidade de dietas que promete fazer emagrecer em pouco tempo, entre elas está a dieta Keto que já foi aderida por mulheres famosas e comuns. Essa dieta consiste no baixo consumo de carboidratos (apenas 5% da alimentação diária) e o alto consumo de gorduras boas (em torno de 70%).
Saiba quais são os perigos da dieta Keto Read More »
Hoje é possível encontrar muitas dietas que prometem fazer emagrecer rápido, porém a maioria é perigosa, pois prejudica a saúde e deixa a pessoa fraca. A dieta líquida é uma dieta que realmente faz as pessoas perderem peso, ela é composta apenas por alimentos líquidos ou que são fáceis de serem ingeridos, como: sopas de
Dieta Líquida – Cardápio Read More »
Fazer dieta é uma tarefa difícil, pois é preciso estar atenta a tudo que vai entrar no cardápio e investir nas receitas funcionais que são bem variadas e ajudam a perder peso sem tantos sacrifícios. A vitamina de frutas vermelhas é uma receita funcional, indicada pela nutricionista Alexandra Lelis, ideal para o café da manhã
Vitamina de Frutas Vermelhas para Quem Está de Dieta – Receita Read More »
Quem está de dieta sabe que é preciso escolher bem o que comer especialmente nas principais refeições onde uma sopa detox é uma ótima opção. A sopa detox para quem está de dieta é super leve, saborosa, tem poucas calorias, é de fácil digestão, ajuda a eliminar as toxinas do organismo, diminui o inchaço e
Receita de Sopa Detox para Quem está de Dieta Read More »
Thalia, que fez muito sucesso nas novelas mexicanas, continua sendo muito adorada nos quatro cantos do mundo, a mexicana, que é dona de uma beleza invejável, mostra como faz para manter a forma comendo o que gosta. Thalia fez uma brincadeira nas redes sociais, a cantora que se preocupa muito com a boa forma, revelou
Thalia mostra como faz para comer o que gosta e manter a boa forma Read More »
O glúten é uma substância que está presente em muitos alimentos como pães, e para emagrecer muitas pessoas estão deixando de consumir alimentos com essa substância, pois ela engorda, no entanto, um estudo afirma que não é bom tirar totalmente o glúten da alimentação diária. Um estudo realizado pelo pesquisador Geng Zong, da Universidade de
Pesquisa Afirma que Dieta sem Glúten Aumenta os Riscos de Contrair Diabetes Tipo 2 Read More »
As receitas light e diet são uma boa para quem está de dieta e não abre mão de saborear todos os tipos de comidas, inclusive aquelas que já fazem parte do cardápio desde a infância, como os inesquecíveis bolinhos de chuva. A receita de bolinhos de chuva para quem está de dieta é muita saborosa,
Receita de bolinho de chuva para quem está de dieta Read More »
Hoje em dia é grande a procura por receitas saudáveis, pois, as pessoas estão mais atentas a saúde e incluindo no cardápio comidas saudáveis que ajudam a manter a forma. A receita de pão sem glúten e sem lactose é ótima para aqueles que estão de dieta, mas não abrem mão de comer pão, pois,
Receita de pão sem glúten e sem lactose para quem está de dieta Read More »
As barras de cereais são grandes aliadas de quem está de dieta e gosta de pegar firme nos exercícios físicos, em especial as feitas em casa, que são mais saudáveis e fornecem a energia necessária para ter um bom treino. As barras de proteínas mais conhecidas como barrinhas de cereais ajudam a disfarçar a fome
Barras de Cereais para Quem Está de Dieta – Receitas Read More »
Sam Smith foi uma das atrações do Grammy 2016, que aconteceu na última segunda-feira, 15, o cantor surpreendeu ao surgir com uma aparência bem diferente, pois, ele perdeu 22 quilos. Sam Smith está bem mais magro, o astro que é uma das vozes mais belas da atualidade, está de dieta, e no tapete vermelho do
Sam Smith perdeu 22 quilos com dieta Read More »
As pessoas estão cada vez mais preocupadas com a aparência e saúde, por isso elas buscam diferentes maneiras de perder peso e manter a forma. Uma boa opção para ajudar na dieta, é adicionar no dia a dia, barras de cereal nutritivas, e aqui vai uma receita dada por Rodrigo Hilbert. Receita de barra de
Receita de barra de cereal nutritiva Read More »