7 Dicas para melhorar a saúde dos olhos

7 Dicas para melhorar a saúde dos olhos

Cuidar da saúde dos olhos é fundamental para manter a visão em boas condições ao longo da vida. Com a exposição crescente a telas digitais e o envelhecimento natural, é importante adotar hábitos que protejam e melhorem a saúde ocular. Neste artigo, vamos explorar as melhores práticas, alimentos, exercícios e rotinas que ajudam a preservar […]

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