4 Cuidados com a Pele Necessários para Mulheres que Praticam Exercícios Físicos

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A pele precisa de muitos cuidados, principalmente a feminina, pois as mulheres são muito preocupadas com a beleza e juventude.

As mulheres precisam ter muitos cuidados com a sua pele em todos os momentos da vida, como na hora de malhar. Para as mulheres que praticam exercícios físicos, aqui vão alguns cuidados necessários para a pele.

4 cuidados com a pele necessários para mulheres que praticam exercícios físicos

1. Remova sempre a maquiagem – Antes de praticar exercícios físicos é preciso tirar toda a maquiagem, pois se a pele estiver coberta de maquiagem, os poros ficarão fechados e o suor não poderá sair normalmente.

2. Não faça exercícios de cara limpa – Após remover toda a maquiagem, aposte em um bom hidratante. Se costuma ficar com a pele avermelhada, escolha um hidratante com propriedades anti-inflamatórias.

3. Não malhe com o cabelo solto – Mantenha os cabelos longe do rosto e das costas para evitar que os produtos aplicados nos fios bloqueiem os poros. A dica é usar um rabo de cavalo.

4. Cuide da pele após se exercitar – Depois dos exercícios físicos, faça uma boa limpeza na pele, pois ela pode ser prejudicada com a transpiração.

Esses cuidados com a pele após a malhação foram tirados do site “Marie Claire”. Então cuide do seu corpo e da sua pele ao mesmo tempo.

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