Emagrecer com Sucos Detox

emagrecer-com-sucos-detox

Para conseguir uma boa forma as pessoas estão investindo no consumo de alimentos que auxiliam na perda de peso, são óleos, chás, sopas e sucos que aliados a dietas balanceadas e exercícios físicos ajudam pessoas de todas as idades a ficar em dia com a balança.

Emagrecer com sucos detox está se tornando mais comum a cada dia, pois esses sucos promovem um verdadeiro processo de desintoxicação no corpo estimulando os rins e intestino e fazendo com que seja eliminado pela urina o líquido retido e as toxinas, deixando assim a barriga mais seca e ajudando a perder peso.

Os sucos detox são compostos de nutrientes concentrados como minerais, vitaminas e fibras, e com eles é possível perder até 4 quilos em apenas 15 dias, sendo que devem ser ingeridos dois copos de sucos detox por dia ou o equivalente a 500 ml, podendo ser consumido junto ao lanche da tarde, café da manhã ou entre as refeições.

Os sucos detox podem ser feitos através de receitas simples, mais também são encontrados em pó que devem ser misturados com água ou batidos no liquidificador com água de coco ou frutas, em cápsulas ou como sucos já prontos. Os sucos detox já prontos, em cápsulas e em pó podem ser encontrados em lojas de produtos naturais.

Para conseguir emagrecer com suco detox especialistas recomendam fazer exercícios físicos e investir numa dieta leve onde deve ser evitado por duas semanas alimentos industrializados, carne vermelha, derivados de trigo, frituras, cerveja e laticínios e consumir vegetais, frutas diuréticas, linhaça, castanha, aveia e nozes, sendo que esses alimentos além de potencializar os efeitos dos sucos detox ainda combatem o envelhecimento precoce e garantem pele, cabelos e unhas mais bonitos.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *